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医师资格考试考后如何放松

来源:金英杰医学       点击数:11561      更新时间:2017-08-28

  医师资格考试终于结束了,相信大家都缓了一口气,大家都知道,如果精神长期处于特别紧张的状态,是很难再接受知识的输入。现在,考试结束后,适当的放松,让生活进入正常轨迹,多和朋友交流。下面金英杰介绍几种放松的放松。

  1补觉。

  这是*节省成本且效果*明显的放松方式。考试前,肯定为了复习知识,熬了不少通宵。即使睡得早,思想压力大也会睡得不香。现在终于开始结束了,心中的一个大石头终于可以先放放了!成绩公布之前,就应该啥都不想,尽情放松!

  2聚会。

  同学之间的聚会,还是很不错的放松方式。大家都是同龄人,沟通起来没有代沟。另外如果是毕业考试的话,也是应该多和同班同学聚聚,毕竟马上就要面临着各奔东西的散场,多聚一下留下美好回忆。

  3旅游。

  学生还是应该多出去走走看看,平时上学时间紧,只能对着课本,现如今考试结束放假了,应该多和同学或者家长一起,出去旅旅游。或者爬山涉水,登高望远,或者去自己心仪大学所在的城市,提前感受一下氛围。

  4重拾兴趣。

  每个学生都应该有自己的兴趣爱好,比方说打球、音乐、美术等。之前为了考试,这些兴趣爱好只能靠边站。现如今考试已经结束,这些健康的兴趣爱好可以重拾起来。只要有兴趣,就能玩得更开心。

  5打游戏。

  过分沉迷游戏,这点的确不好。但为了放松,偶尔打几下游戏,也还是可以的。和同学、朋友、同事一起去网吧奋战,打射击游戏,打即时战略游戏,体验攻城略地的快感,心情非常放松!

  6运动。

  不要小看运动的作用,它的确可以放松身心的。因为之前备战考试,做了很多脑力劳动,现在考试结束后,应该多做一下体力劳动,只有这样才能德智体全面发展。可以去办张游泳卡,或者健身卡,挥洒汗水,强健体魄,让青春在运动中闪光!


责任编辑:zlh

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